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《大學體育》課程介紹

(一)課程性質

大學體育是以身體練習為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉,使大學生達到增強體質、增進健康和提高體育素養為目的的公共基礎課程,是我校課程體系的重要組成部分,是學校體育工作的中心環節,是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑。

 

(二)課程目標

1、培養學生對本課程正確認識,培養學生參與鍛煉的積極性。使他們能自覺地、積極地、經常地參與鍛煉實現身體運動的參與目標。

2、實現體育運動的知識目標。主要是使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法,如掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的自我評價等,用科學的理論知識指導實踐。

3、體育運動技能目標。學生通過體育課程學習,掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法,并在某一方面形成一定的愛好和興趣,為終身體育打好基礎。

4、身心健康目標。即身體健康目標、心理健康目標和社會適應性目標。身體健康目標是通過體育課程學習和鍛煉,使學生在耐力、力量、柔韌及協調性等主要素質方面得到提高。心理健康目標主要體現在情緒的調控能力和樹立健康向上的自信心等方面。社會適應性目標是通過體育教育及體育活動培養大學生的合作能力、交往能力和適應能力,形成良好的人際關系和團結協作的團隊精神。

 

(三)學分管理

大一、大二年級開設體育課,每學期1個學分,本科學生在校期間應修滿4個必修學分,是獲得畢業證書的必要條件之一。

 

(四)課程內容

公共體育課程教學內容根據《全國普通高校體育課程教學指導綱要》的基本要求,并結合我校體育教學師資、場地、器材等實際情況,開設以下選項課:籃球、足球、排球、氣排球、乒乓球、羽毛球、毽球、健美操、熱舞、國標、太極拳、空手道、跆拳道、散打、健身健美、素質拓展、適應體育等。

其中適應體育課主要針對傷、病、殘、體弱、特殊體型等學生開設。根據學生實際情況,有針對性的組織康復、保健體育教學。在教學內容的選擇上以太極拳,太極劍,基本素質,球類運動,康復保健知識為主要內容。

 

(五)成績管理

根據學校最新規定,體育課的成績由三部分組成:技術分+素質分+平時分。其中技術分指本學期所上課程的考核成績,素質分指每學期800米或1000米成績,平時分指考勤、課堂表現等,三者分別占60+30+10%。

教學管理
 
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